Aurinkosuojaus: 4 Kysymystä, Jotka Sinun Tulee Tietää Kuinka Vastata

2023 Kirjoittaja: Leslie Forster | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-05-20 16:13

Tänä kauden aikana, jolloin altistamme ihoamme auringolle pidemmän aikaa, on välttämätöntä, että osaamme vastata yleisimpiin aurinkosuojaa koskeviin kysymyksiin

Kysyimme tätä varten Miamissa sijaitsevan Neutrogenan tunnettua ihotautilääkäriä ja tiedottajaa Dr. Bertha Baumia joiltakin kesän saapumisen yhteydessä esittämistämme kysymyksistä. Tässä on heidän vastauksensa:

1. Miten valitsen parhaan aurinkosuojanumeron minulle? 30, 50, 70 …

Nopea vastaus on valita korkein aurinkosuoja. Vaikka eroja ei ole paljon, on aina parempi käyttää enemmän suojaa. Aurinkosuojakerroin on keskimääräinen aika, joka kuluu ihmisen palamiseen, mikä tarkoittaa kuinka kauan aurinkovoide suojaa häntä UVB-säteiltä. Tämä riippuu monista tekijöistä, kuten ihotyypistä, auringonvalon voimakkuudesta ja aurinkovoideiden käytöstä. Upea esimerkki on, että jos poltat 10 minuutissa 30 SPF: llä, iho palaa 300 minuutissa (5 tunnissa). Aika leikataan kuitenkin puoleen tai vähemmän, jos oikeaa aurinkosuojaa ei käytetä. Paras tapa suojata ihoa on levittää aurinkovoidetta 80/100 SPF: llä. Tämä varmistaa, että henkilö saa hyvän suojan,Ja suosittelen, että haet uudelleen useita kertoja auringossa. Hikoilu ja vesi, kuten tekijät, voivat vaikuttaa aurinkovoideiden imeytymisen onnistumiseen kehosta, joten sinun tulisi harkita sen käyttöä uudelleen.

2. Mitä muotoa suosittelette kussakin tilanteessa? (kerma, tikku, suihke)

Päivittäinen kasvovoide (tai voide, jos ihotyyppi on erittäin öljyinen), kuten Neutrogena® Ultra Sheer Dry Touch aurinkovoide SPF 55 ja Neutrogena Hydro Boost vesigeelivoide aurinkovoide SPF 30. Tämäntyyppinen tuote on suosikkini koska voit käyttää sitä meikin päällä ja se suojaa sinua silti

• Palkkimuoto rakastan pitää portfoliossa ja käytän sitä lapsille, koska sovellus on erittäin helppo
• Suosittelen vartalovoidemuodon käyttämistä, etenkin kun sitä käytetään uudelleen ulkopuolella. On tärkeää ottaa huomioon tuuli ja muut olosuhteet, jotka voivat vaikuttaa levityksen määrään.

3. Onko urheiluharjoittelulla vaikutusta aurinkosuojaan, jota minun tulisi käyttää, ja miten sitä tulisi käyttää?

Tietysti. Kannattaa valita tuote, kuten Beach Defence Vesi + Sun Protection aurinkosuoja Spray SPF 50 vuoteen neutrogena tai yksi urheilu, ettei suojaa kestää pidempään, jos ne joutuvat kosketuksiin veden kanssa. Suosittelen mineraaleja kasvoille, koska jos niitä kastellaan silmissä, se aiheuttaa vähemmän ärsytystä kuin jotkut muut salpaajat.

4. Kuinka paljon ja kuinka usein SPF: tä tulisi käyttää?

Jos mahdollista, on suositeltavaa käyttää joka tunti, varsinkin kun olemme ulkona. Aloita unohdetut alueet, kuten korvat, huulet, kaula, rinta, kädet ja jos sinulla ei ole hiuksia, päänahassa. Kasvoille sanon potilailleni, että sentin koon pitäisi olla riittävä peittämään nämä alueet. Suositus keholle on 1 unssi tai lasillinen. Paras aika levittää on vähintään 15 minuuttia ennen auringonottoa.