Veden Viisi Pääasiallista Hyötyä Iholle

2023 Kirjoittaja: Leslie Forster | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-05-20 16:13

Vesi auttaa meitä pysymään terveinä ja estämään ihomme kuivumista, estäen meitä näyttämästä tylsiltä ja puuttuneilta sävyltä

"Janojen sammuttamisen lisäksi vesi on välttämätöntä elintärkeiden elinten toiminnalle ja hydratoituneen ihon säilyttämiselle, mikä auttaa saavuttamaan aineenvaihdunnan", selitti kasvohoitoasiantuntija tohtori Maribel Pedrozo.

”Ihon pitäminen hyvin hydratoituneena on avainta ihon pitämiseen nuorena. Tiedän, että kuulemme tämän paljon, mutta emme kuitenkaan monta kertaa anna sille sitä merkitystä, joka sillä on, ja silloin kun alamme nähdä läpinäkymättömiä ihoja ilmaisulinjoilla ja ryhdymme käyttämään kosteusvoiteita ja hoitoja aiheutuneiden vahinkojen kääntämiseksi ", lisäsi La. kauneuden alkemisti.

Lue lisää

Opi pitämään nuorekas ja ryppyjättömät kasvot

Tähän sisältyy tieteellinen selitys, joka auttaa meitä ymmärtämään, kuinka tärkeä vesi on ruumiillemme ja tietysti ihollemme, joka on kehon suurin elin.

Vesi parantaa ihon joustavuutta

Vaadin, että on tärkeää pitää iho kosteutettuna ja pehmeänä. Kun vettä ei kuluteta riittävästi, elimistö käyttää dermissä varastoimaansa vettä ylläpitämään elintärkeissä elimissä tarvittavaa nestetasoa, jättäen kuivuneen ihon, joka muuttuu läpinäkymättömäksi ja josta puuttuu ulkoinen ulkonäkö.

Toisaalta tohtori Pedrozo selitti meille, että jopa yksinkertainen veteen upottaminen aiheuttaa kehossa muutoksia työntökertoimen ja hydrostaattisen paineen takia; Tämä vaikuttaa kaikkiin organismin elimiin, laitteisiin ja järjestelmiin, mukaan lukien iho, joka on tämän aineen pääasiallinen vastaanottajaelin.

Jos levitämme vettä eri lämpötiloissa, saamme lämpö- ja sävyvaikutuksia, varsinkin kun sitä levitetään alhaisissa lämpötiloissa.

Esimerkiksi kylmä vesi virkistää ", joten sen käyttö kasvoalueella auttaa sopeutumaan lihaksiin, vaikka se ei takaa lujuutta. Jos sitä käytetään raajoissa, se voi auttaa parantamaan perifeerisiä mikroverenkiertoon liittyviä ongelmia johtuen lievästi verisuonia supistavasta vaikutuksesta ", lääkäri selitti.

Auttaa parantamaan ihon ulkonäköä

Muista, että 10 - 20 prosenttia orvaskestä on vettä. Tästä syystä on hydratoitunut ja terveellinen iho oltava jatkuvasti vettä

Sen vaikutuksista voidaan pitää lääkettä

Vesi vaikuttaa rauhoittavasti ja auttaa virkistämään ihoa kuumimpana päivänä tai auringonoton jälkeen.

Mitä tulee veteen parantamistapoihin, voimme lisätä, että kuuma vesi pystyy tuottamaan sedatiivisen vaikutuksen ihoon. "Jos käytät vettä kehon lämpötilan kaltaisessa lämpötilassa (välillä 34 - 36 ºC), sitä voidaan käyttää ärtyneen ihon rauhoittamiseen, parempi jos se on mineraalilääke- tai lämpövettä. Sen käyttö kamomilla, sitruunamelissa jne. -Infuusiona on myös hyödyllistä”, Pedrozo sanoi.

Toinen esimerkki on joitain lämpövesiä, jotka voivat olla haitallisia, etenkin ne, joiden mineralisaatio on vähäistä, runsaasti kalsiumia ja magnesiumia. Siksi niitä suositellaan usein iholle, jolla on taipumus punoittaa ja ärsytystä, virkistää ja rauhoittaa. "Lämpövedet niiden anti-inflammatoristen, rauhoittavien ja kosteuttavien ominaisuuksien suhteen ovat iholle parhaita", lisäsi lääkäri.

Vesisävyt

"Ihon sileä ulkonäkö riippuu sen vesipitoisuudesta." Ulkoisten kontaktien suhteen voimme sisällyttää sen, että merivedessä uinnilla on stimuloivia ja tonisoivia vaikutuksia ihoon. Lisäksi”se tuottaa neuroendokriinisen ärsykkeen, joka aktivoi kaikki kehon hormonaaliset ja metaboliset toiminnot. On myös mielenkiintoista tuoda esiin aaltojen rokkautumisen aiheuttama hierontavaikutus, joka yhdessä mineralisaation kanssa auttaa kuivattamaan kudoksia ", asiantuntija sanoi.

Mikä on paras lämpötila?

Kuumalla vedellä on rauhoittava vaikutus, mutta sitä ei suositella vähemmän, koska se tuhoaa ja muuttaa ihon luonnollista lipidivaippua. Toisaalta kylmällä vedellä on tonisoivia vaikutuksia, joten sen käyttö auttaa säästelemään lihaksia. Lisäksi kylmä vesi aiheuttaa verisuonten supistumista, joten se soveltuu erittäin hyvin suonikohjujen ja väsyneiden jalkojen hoitoon.