Kuinka Hoitaa Ihoamme 40-vuotiailta

2023 Kirjoittaja: Leslie Forster | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-05-20 16:13

Monet asiat muuttuvat 40-vuotiaasta lähtien, ja yksi niistä on ihomme, joten meidän on oltava fiksumpia tapaan, jolla huolehdimme siitä. Ankara tosiasia on, että 30-vuotiaasta lähtien me menetämme kaksi kiinteän ja sileän, säteilevän ja kosteutetun ihon komponenttia: kollageenia ja elastiinia. Neljänkymmenen vuoden aikana estrogeenitasot alkavat laskea ja ihomme kuivuu, kosteuden säilyttäminen on vaikeaa ja meillä alkaa ilmaantua virheitä ja ilmentymislinjoja. Tämä on prosessi, joka ei enää pysähdy, mutta jota voidaan hidastaa asianmukaisilla toimenpiteillä. Tehkäämme sitten kaksinkertainen ponnistelumme kirkkaan, kiinteän, nuorekkaan ja säteilevän ihon saavuttamiseksi.

Tee siitä päivittäinen rituaali: kerman päälle lisääminen kerrallaan, aurinkovoideiden käyttö, kun muistat, ei tee sinulle mitään. Tämän pitäisi olla rituaali, jonka teet vähintään kahdesti, aamulla ja yöllä, joka päivä, ilman epäonnistumisia ja ilman tekosyitä.

Levitä kaikki tuotteet miedolla hieronnalla: Älä vedä ihoa tai hiero voiteita. Levitä seerumi silmien ympärille olevaan ihoon kevyellä sormenpäällä ja anna sen imeytyä itseensä. Levitä kiinteyttäviä voiteita kasvoille ja kaulalle kevyillä ympyräliikkeillä, aina ylöspäin kiinteiksi.

Lue lisää video

Kuinka saada täydelliset kulmakarvat hyvällä suunnittelulla ja oikealla pigmentoinnilla

PÄIVÄLLÄ

Aloita aamupuhdistuksella: miedolla puhdistusaineella, joka ei ihoa poista luonnollisista öljyistään, ylimääräisen lian poistamiseksi. Levitä seuraavaksi hyvä kosteusvoide ja aurinkovoidesi.

Mitä enemmän aurinkosuojaa laitat, sitä parempi: laita aurinkovoidesi vaikka viettäisit suurimman osan päivästä sisätiloissa. Auringonsäteet ovat yksi iholle haitallisimmista tekijöistä, ja ne pääsevät talosi tai toimiston ikkunoiden läpi vaikuttaen sinuun ilman, että ymmärrät sitä; Suosittelen kaksois aurinkovoidetta, joka kosteuttaa samanaikaisesti ja jonka SPF on vähintään 100.

YÖLLÄ

Poista yöllä kaikki meikit osana puhdistusta: voit käyttää kosteilla pyyhkeillä aloittaaksesi täydellisen meikinpoiston. On olemassa erityisesti optimaaliseen puhdistukseen suunniteltuja tuotteita, jotka kosteuttavat, eivät kuivaa. Yritä käyttää hyvää geelipuhdistusainetta, joka sisältää yhden parhaimmista liittolaisistasi hyaluronihapon pitämiseksi kosteuden iholla.

Älä unohda kasvovoidetta ja silmäseerumia ennen nukkumaanmenoa: retinoli on eräänlainen A-vitamiini, joka on voimakas ikääntymistä estävä aine, koska se toimii ahkerasti nukutessasi korjataksesi ihosi ja herättääksesi sinut nuoremmaksi. Käytä retinolilla rikastettua yövoidetta ja hiero kasvoja ja kaulaa varovasti (älä koskaan unohda kaulaasi!). Käytä myös erityistä antioksidantti silmäseerumia, mieluiten retinoliöljyn kanssa.

KERRAN TAI KAHDESTI KUUSSA

Suorita mikrodermahierontahoito: Neljäkymmentäluvulla hiovat, voimakkaat hionta-aineet voivat aiheuttaa ihon kuivumista ja herkkyyttä. Mikrodermabrassi on kevyt hoito, joka kuorii kuivan ja kuolleen ihon uloimman kerroksen varovasti mikrokiteillä, avataksesi uuden ja säteilevän ihon, ja stimuloi myös kollageenin ja elastiinin luonnollista tuotantoa ja kiertoa.