2023 Kirjoittaja: Leslie Forster | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-05-20 16:13
Öinen nesteytys on yksi hienoista salaisuuksista, jolla näytetään sileä, puhdas ja kaunis iho. Miksi? Koska yöllä ihomme menettää paljon enemmän vettä kuin päivällä ja jos pidät sitä kunnolla hydratoituneena, se loistaa päivittäin. Eli öinen nesteytys tietenkin toimii. Vaikka nukkumme, ihomme uudistaa ja imee paljon enemmän ravintoaineita kuin päivällä, tästä syystä yöhoito on monta kertaa parempi ja tehokkaampi kuin päivähoito. Tätä varten pidä mielessä, että on joitain perussääntöjä, joita sinun tulee aina soveltaa:
Huulet: Kuinka monta kertaa olemme halunneet saada lihavia ja hyvin nestettyjä huulia? No, tämän saavuttamiseksi öinen nesteytys on välttämätöntä. Totavoi levittämään balsamia heihin aina ennen nukkumista. Huomaat tulokset heti kun heräät.
Tummat ympyrät ja pussit silmien alla: Suuret vihollisemme … Pimeät ympyrät, niin ärsyttävät ja ruma katoavat, jos hoidet niitä ennen nukkumista C-vitamiinilla, K-vitamiinilla tai tioglykolihapolla.
Yövoide: Mikä tahansa voide, joka sisältää hyvän annoksen C-vitamiinia, on hyvä, koska se on erittäin hyödyllinen kollageenin tuotannossa. Kuten tiedät hyvin, kollageeni on välttämätöntä ihon kimmoisuuden parantamiseksi ja tuoreen ja nuoren näyttämiseksi.
Lue lisää
3 kehon osaa, jotka ikääntyvät nopeammin, ja niiden syyt
Hiukset: Kyllä, myös hiukset ovat yksi suurimmista edunsaajista, jos nesteytät öisin. Lisäksi käyttämäsi nesteytys (muista, että poistutaan aina juurista) tunkeutuu paljon paremmin levossa ja siksi hiuksemme imevät paljon enemmän ravinteita. Seuraavana päivänä huomaat eron. Testaa se!
