Kesänahka, Säteilevä Kuin Aurinko

2023 Kirjoittaja: Leslie Forster | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-08-03 11:23

Jalat, käsivarret, rintakuva, selkä, huulet, pakarat: kesä on ihon räjähdys ja lisää ihoa. Mitä tarvitset, jotta kaunis iho olisi kesällä? Olipa viettämäsi kaunis päivä rannalla, rentouttava lounas ystävien kanssa tai romanttinen päivä uuden rakastajasi kanssa, ihosi tulisi olla yksi tärkeimmistä hoitotavoitteistasi kesäkaudella. Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla ihosi pysyy säteilevänä ja terveenä kuumina kesäkuukausina:

Käytä aurinkovoidetta: Aurinkovoiteita on eri muodoissa - voiteita, nesteitä, suihkeita - ja eri suojaustasoilla riippuen tekijöistä, kuten päivittäisestä auringon määrästä. Löydät ne, jotka sisältävät lämpökäsittelylaitteen, jos etsit kaunista kanelin ihoa. Jos sinulla on allergioita tai herkkä iho, voit aina etsiä allergiaa aiheuttavia tuotteita. Tärkeintä on saada auringosta hyötyä kauniille iholle, kuten kehon D-vitamiinin lisäys ja kaunis rusketus, altistamatta itseämme sen negatiivisille vaikutuksille. Juo paljon vettä: Juomavesi on yksi terveellisimmistä asioista, joka sinulla voi olla tapana, tämä on erityisen tärkeää kesäkaudella. Kuluttamalla vähintään 8 lasillista vettä päivässä voit pitää ihosi raikkaana, elävänä,säteilevä ja kosteutettu. Lisäksi veden kulutus muiden juomien, kuten virvoitusjuomien tai alkoholin, kanssa auttaa ylläpitämään terveellistä painoa ja hallitsemaan appelsiininkuoren ihoa. Saa tarpeeksi unta: Huono uni tai huono uni on yksi suurimmista syistä houkuttelemattomille silmäkasseille, samoin kuin uupumiselle ja ikääntymiselle. Varmista, että saat tarpeeksi unta - vähintään 6 tuntia - ja hyvää unta. Ennen nukkumista hengitä syvään, laita huolenaiheet syrjään, asettuudu parhaimmillaan sänkyyn ja varaudu lepoiltaan. Nukkuminen on paras salaisuus säteilevälle ja kauniille iholle. Hemmottele itseäsi: Ei koskaan ole haittaa ostaa itsellesi hyvä kosteuttava vartalovoide, hyvä vaahtokylpy,vartaloöljyt ja jopa kauniit uudet shortsit ovat kaikki elementtejä, jotka auttavat kauniilla kesänahalla.

Kuva: Comstock / Jupiterimages