Kuinka Tietää Kuinka Keskustella “terveellisellä” Tavalla Kumppanisi Kanssa

2023 Kirjoittaja: Leslie Forster | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-08-03 11:23

On hyvin oikea lause, joka tiivistää pariskunnan keskustelun tärkeyden:”Ei ole parisuhdetta, joka olisi täysin vapaa konflikteista, isoista ja pienistä. Mutta tyydyttävien ratkaisujen löytämiseksi sinun on tiedettävä kuinka keskustella.”

Kuka tahansa kertoi heille, etteivätkö he koskaan riitu kumppaninsa kanssa, tietävät, että on todennäköistä, että he joko alkavat suhteen tai että he vain valehtelevat heille. Pariskunnassa käydään aina keskusteluja, kuten perheessä tai ystävien välillä; on kuitenkin välttämätöntä osata "mitata" nämä erimielisyydet. Itse asiassa vahvimmat parit ovat niitä, jotka tietävät miten toimia väitteiden edessä. Mielenrauhaa varten asiantuntijat varmistavat, että noudatetaan joitain sääntöjä ja saavutetaan tämä tavoite:

1- Älä koskaan väitä "lämmittimeltä". Yritä rauhoittua ja kun olet onnistunut, jatka keskustelua. Kyllä, se on vaikeaa, mutta kuka sanoi, että Rooma valloitettiin kahdessa päivässä?

2- Hetki on erittäin tärkeä. Ei ole suositeltavaa väittää, kun toisella osapuolelta on ollut huono päivä töissä tai jos hän on saanut epämiellyttäviä uutisia. Optimaalisen hetken valitseminen takaa menestyksen.

3 - Älä huuta. Tämä on pakollinen. Älä huuta, säilytä normaali äänenvoimakkuus, joka ei häiritse toista osapuolta ja vieläkään häiritse itseäsi.

4- Molemminpuolisen kunnioituksen ylläpitäminen on yhtä tärkeää kuin toistensa huutaminen. Kun puhutaan kunnioituksesta, sana viittaa selvästi loukkauksiin tai loukkauksiin, joiden perusteella he tietävät, että ainoa asia, jonka he aikovat saavuttaa, on vahingoittaa kumppaniaan. Vahinko on tarpeeton.

Lue lisää galleriasta

7 sijaa nukkumassa kumppanisi kanssa, jotka kertovat paljon suhteestasi (KUVAT)

5- Keskustelu alkaa jostakin, älä sekoita aiheita. Toisin sanoen, jos he ovat vain väittäneet, koska heidän kumppaninsa on unohtanut vuosipäivänsä, vältä linkittämästä muita häntä häiritseviä yksityiskohtia ja hanki siten enemmän tykistöä ladattavaksi. Ei ole välttämätöntä olla julma eikä tietysti palata menneisyyteen ja poistaa vanhoja ongelmia.

6- Älä anna ongelman ohittaa laiskuuden. Jos jotain häiritsee, sanot sen, jos ei ensi kerralla tapahtuu, se rikkoo säännön numero 5 ja palaa menneisyyteen.

7- Pariskunnan keskustelu ei ole jalkapallopeli; eli kyse ei ole voittamisesta tai häviämisestä, vaan tilanteen ratkaisemisesta niin, että pari menee eteenpäin. Ole selvää, että sinun on aina annettava toiseen tai toiseen, jos et halua tehdä sitä, jätä vain parisuhde.

8- Ellet ole ammattiterapeutti, vältä nimeämästä kolmansia osapuolia. Ainoa asia, jonka he saavat, on sekoittaa tilanne entisestään.

Viimeisen kärjen mukaisesti on korostettava, että on olemassa monia terapeutteja, jotka voivat auttaa paria ja tuntevat, etteivät he pysty kohtaamaan monimutkaista tilannetta yksin. Älä pelkää kääntyä heidän puoleensa.